女性賴床，你怎么選？
冬天溫暖的被窩，不用上班的周末，起床是一件折磨人的事。現在的男男女女賴床成了周末必做的功課，享受的同時你又知道賴床有哪些壞處呢？研究表明賴床會導致女性提早進入衰老狀態，從而導致更年期提前。是不是很可怕？因為，賴床的危害多，導致人體生物鐘規律紊亂、導致消化不良、影響泌尿系統健康，這樣，人體的各項功能、代謝不能正常進行，從而導致人體提早衰老，誘發更年期提前。
賴床有哪些具體的危害呢？
1、影響生物鐘規律。人體各個器官的活動都有一定的晝夜規律如果經常賴床，就會打亂人體這種正常的生物鐘規律。
2、造成大腦供血不足。賴床會造成大腦皮質過長時間的抑制，從而導致大腦的供血不足，于是賴床醒來之后，常常會感到頭昏腦漲，沒有精神。
3、導致消化不良。賴床的人經常會不吃早餐，對腸胃功能也產生了不利的影響。并且賴床還會影響人體的排泄功能，也容易造成便秘。
4、危害泌尿系統健康。賴床會導致尿液在體內長時間的滯留，于是尿液當中的有毒物質就會損害我們身體的健康。
賴床還會令人神思恍惚、漫無邊際地胡思亂想。起床后表現為頭腦沉甸甸的，渾身無力，心煩意亂，什么也不想干。
你還敢賴床嗎？流傳至今的古語早睡早起身體好原來是有科學依據的，廬江康平產科醫院孫秀花醫師提醒女性朋友們為了身體的健康不要賴床！
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