清洗陰道的正確方法？
廬江康平婦產醫院婦科專家介紹：對女性來說，陰道保潔是一個比較時尚而又羞澀私密的話題，然而，這種保潔時尚有可能破壞陰道內的微生態環境，增加性傳播疾病 的發生等等。這許多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道陰道保潔過度對生殖系統容易帶來損害。
女性的性器官通常被喻為“秘密花園”，在個人護理當中，性器官的衛生是十分關鍵且不容忽視的。但以往女生們談到這個話題時，總是帶有幾分羞澀和困惑。其實我們應該以科學、正確和健康的態度對待女性性器官的衛生，因為它直接關系到女性的身體健康，也影響到女性將來的幸福。
清洗陰道的正確方法？女性性器官衛生應該注意哪些具體的原則和方法呢？
1、女性的外陰應當經常清洗，平時每天兩次，最好大便完后也清洗一次。月經期不能進行盆浴，性生活前后都應及時清洗外陰。
2、要用溫水清洗，無論什么時候都不能用熱水清洗，因為熱水會造成局部的刺激和損傷，也不宜使用冷水，這不僅因為用冷水清洗局部會感到不適，而且不易將局部的分泌物清洗干凈；外陰清洗可用一般的清水或添加專門的清潔劑，也可自制清洗劑，即在一升水中加入一勺食醋和食鹽燒開后備用，其效果不亞于商店、藥店出售的清洗劑。
3、清洗外陰時，要注意水流的方向和手的運動方向，即水流和手的運動方向都應該從前向后，而不能從后向前，以免將肛門部位的細菌帶入陰道。在局部清洗時，要從大陰唇內側開始，再向內清洗小陰唇、陰蒂周圍及陰道前庭，然后清洗大陰唇外側、陰阜和大腿根部內側，最后清洗肛門。陰蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺開口于前庭，前庭大腺開口于小陰唇內，這些部位常為細菌潛伏處所，一定要認真清洗。
清洗陰道的正確方法？
陰道清洗認知誤區：
1、廬江康平婦產醫院婦科專家并不贊成健康女性經常進行陰道沖洗，因為這樣做同樣可破壞女性性器官的正常防御機制。
有的女性認為性交后進行陰道沖洗有避孕和預防性病的作用，這種認識是錯誤的。因為性交后精子在幾分鐘的時間里就可穿過子宮頸管而到達宮腔，而在有限幾分鐘內女方很難在男方射精后及時完成整個陰道沖洗工作，因此性交后靠陰道沖洗來避孕是靠不住的。同樣道理，如果男方患有性病，性交后性病微生物也可在幾分鐘內在子宮頸和陰道粘膜下潛伏下來，而這時企圖借陰道沖洗來預防性病，自然也將無濟于事。
2、陰道沖洗能清除陰道的異味。
有專家指出，陰道沖洗并不能真正清除陰道的異味。在國外有些婦女在沖洗時加入“除臭劑”，也不能起到消除異味的作用。事實上，許多女性所說的陰道異味是陰道的自然氣味，對于這種自然的陰道氣味人們不應該厭惡它，因為這種氣味正是正常婦女的一種健康的表現。如果陰道真的產生了非生理的異味，那可能是炎癥的表現，這時光靠陰道沖洗是不行的，還須到醫院進行必要的治療。
3、別用肥皂洗下身
女性性器官有自然的防御功能，這種自然防御機制主要是指在女性陰道內寄居著大量的乳酸桿菌，它們能使陰道上皮細胞內的糖元變為乳酸，從而使陰道內保持酸性環境，使其它致病菌不能生長。正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環境呈酸性。這種酸性環境是機體自我保護的一道天然屏障，可阻擋細菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。無論因為什么原因，陰道內的酸性環境被破壞了，各種致病菌就會乘虛而入，這時各種各樣的婦科感染就難以避免了。而造成這種自然防御機制和陰道內環境被破壞的最常見的原因就是清洗方法不當，即清洗時把堿性的肥皂泡沫帶入了陰道。這種情況如果偶爾發生，影響是不大的，但如果經常發生就會造成陰道內環境改變，導致致病菌侵入及各種感染的發生，因此外陰清洗切忌把肥皂沫帶入陰道，當然更不能用肥皂水清洗陰道了。
肥皂是堿性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，無疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身,小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未發育，雌激素缺乏，小女孩的陰道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，這道屏障就不堪一擊了。局部清洗時最好也不要使用香皂，因為有些香皂的添加劑可致局部的接觸性皮炎。
廬江康平婦產醫院專家【溫馨提示】：陰道清洗方法錯誤很可能引起
陰道炎，女性朋友平時一定要注意保護自己的身體。
