藥物流產其實對女性的傷害很大，容易引起內分泌失調、損傷子宮內膜、有一定幾率造成不孕、習慣性流產等等，若流產不全，更需要進行二次清宮。而人工流產也是存在一定風險的，對子宮也有一定的影響。所以意外懷孕時，請選擇正規的婦科醫院進行無痛人流手術，做完人流之后，也一定要采取一些辦法減輕這份傷害。

第一點：人流后的女性一般身體比較虛弱，需要慢慢恢復，應在床上休息3-5天，然后在下床慢慢活動。當然休息時間也根據每個人的情況而定，兩周最佳。人流后不宜做大量的體力活動，也不要長時間觀看電視、書籍等這種注意力比較集中的事情，很容易引起精神疲勞。

第二點：在做完流產手術之后，一個月之內不能進行性生活，避免造成生殖器官感染。

第三點：人流后的一個月內，女性陰道會有紅色的分泌物，并伴有流血的情況，出血量一般會從多到少，一般無明顯的氣味。但是如果出血時間超過15天，血量大于平時的月經量，而且帶有異味，女性有發燒、腹痛等癥狀，應及時到醫院檢查，查找原因，免得造成更嚴重的后果。

第四點：做完人流之后，要特別注意個人衛生，尤其是女性外陰，要每天用溫水清洗，宜用淋浴不推薦盆浴，避免陰道感染。在恢復期間，剛開始會有出血的情況，這期間一定要勤換衛生巾，選擇舒服柔軟的類型，平時穿的內褲也要勤洗勤換，以免滋生細菌發生炎癥。

第五點：術后由于身體比較虛，應當多吃一些含有優質蛋白的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等食物，增強自身體質，不要吃過于油膩的東西，防止影響正常的腸胃消化和吸收。特別忌諱吃生、冷、硬的食物，都應加熱之后食用。由于術后愛出汗，應多吃一些含有維生素C、維生素B1、維生素B2的蔬菜跟水果。