無痛人流后如何做好“小月子”?人流對于女性是一件很傷身體的事情。人流后的護理，傳統(tǒng)稱之為“做小月子”。現(xiàn)代女性在接觸意外懷孕是通常會選擇無痛人流術，那無痛人流后的女性要怎樣做好“小月子”呢?廬江好的人流醫(yī)院專家表示無痛人流手術后，為防止出現(xiàn)不孕不育的后果，在調(diào)養(yǎng)期間可以通過看健康、積極的書籍和新聞來消減心理負擔，更好的恢復。那么，無痛人流后如何做好“小月子”?廬江康平婦產(chǎn)醫(yī)院婦科專家為您做了如下的解答。
 

　　無痛人流后如何做好“小月子”?

　　一、無痛人流術后的飲食要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其要補充足夠的鐵質(zhì)，以防貧血。
 

　　二、補養(yǎng)的時間，一般來說以半月為佳，當然，如果體質(zhì)比較差、失血多者，需要適當?shù)难娱L調(diào)養(yǎng)的時間。

　　三、無痛人流術后身體比較虛弱，容易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2。因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
 

　　四、無痛人流術后的飲食調(diào)理：飲食講究營養(yǎng)，注重消化吸收，當然也要符合女性個人的飲食口味，以增加食欲，這樣，身體才能更快耳朵恢復。
 

　　五、無痛人流術后適當限制脂肪，術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。
 

　　六、無痛人流術后不要吃生冷的食物，女性的身體本身屬寒的，吃冰凍的食品，食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，容易加重寒氣，刺激性器官充血，使人流后出血量增多，影響恢復期。
 

　　七、無痛人流術后忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物也要盡量避免，以免加重身體的寒性。

 

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　　廬江康平婦產(chǎn)醫(yī)院婦科專家溫馨提示：無痛人流的最佳時間是35-55天內(nèi)，這時做手術，對女性的傷害最小。除了做好“小月子”外，選擇一種好的人流技術也可以減輕人流多女性的傷害。廬江婦產(chǎn)醫(yī)院引進的英國格蕾絲grace保宮養(yǎng)護型人流整個手術過程實現(xiàn)了真正的超可視、超微創(chuàng)、0痛苦、0感染、0損傷、100%安全等國際人流金標準。