人流后女性的飲食該如何調理？
無痛人流對于女性來說，是一次傷害巨大的手術，所以女性在術后就一定要注意營養的補充，那么人流后如何進行飲食護理？下面婦科專家將為我們做簡單的介紹，希望對大家的健康有所幫助！
人流后女性的飲食該如何調理？
廬江婦產醫院專家介紹：首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。
可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。為了促進患者藥物、超導可視人流手術后的順利康復，飲食調整應注重以下幾點：
（1）對于行經紊亂的患者，注意忌食刺激性食品，如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，這類食品均會刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
（2）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則會引起機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質按每公斤體重應給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質的食物。
（3）人工流產手術后，患者由于身體相對平常較虛弱，特別目前在炎熱的夏季更易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,故應多補充新鮮蔬菜、水果。這樣，也有利于防止患者便秘的發生隱患。
廬江婦產醫院專家表示流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。做人流一定要選擇一種適合自己對身體傷害小的技術，廬江康平婦產醫院推出的英國格蕾絲grace保宮養護型人流是女性人流的理想選擇！
